Русская баня уже не один век известна своей пользой для организма. Наши предки еще в древние времена заметили, что баня дает положительный эффект при простудных, кожных заболеваниях. Однако официально целебные свойства бани были признаны только ближе к середине 19 века.
Что же дает организму русская баня?
1. Общая профилактика. Баня помогает улучшить общее состояние, увеличивает способность организма сопротивляться вирусам, простудным заболеваниям, стрессам. Дает общий эффект расслабления и возможности восстановления организма, содействует укреплению иммунитета.
2. Лечебный эффект при многих заболеваниях. Особенно полезна баня при лечении бронхитов (исключительно не в период обострения), нарушения обмена веществ, некоторых кожных заболеваниях, хронических простудных заболеваниях, при неврозах, при ревматизме, заболеваниях пищеварительного тракта, ожирении.
3. Меры предосторожности. Вместе с тем, что русская баня может дать Вам много пользы, следует знать, что баня и сауна показаны не всем и не всегда. Многовековой опыт банных процедур и медицинские исследования показывают, что есть определенные заболевания, при которых следует ограничить посещение бани. Соответственно, чтобы не нанести вред своему организму, при возникновении болезненных состояний лучше получить рекомендации специалиста, пройти медицинский осмотр.
Как известно, все хорошо, что в меру. Регулярное посещение русской бани при отсутствии противопоказаний и соблюдении режима щадящих температурных нагрузок даст хорошую эмоциональную встряску организму, что нам иногда так необходимо.
Хотите бревенчатую баню? Компания Люкс-Строй http://dom.best превратит Вашу мечту в реальность в кратчайшие сроки и за разумную цену.
